Ce ne motivează când spun ”vreau să slăbesc”? Din ce motiv, cu ce scop? Pentru cine, pentru ce?
Nici o cură de slăbire nu începe cu o dietă… orice cură de slăbire începe în găndurile şi emoţiile noastre.
Este o singură motivaţie care poate susţine până la capăt lupta cu kilogramele, şi anume: EU MERIT. Merit să fiu mai sănătos, merit să scap de cele 10-20 de kg pe care le car cu mine inutil oriunde mă duc. Merit să arăt mai bine, merit să mă simt mai bine.
De ce? Nu pentru că aşa trebuie, ci pentru că aceasta este singura putere care va susţine până la capăt transformarea, schimbarea pe care doresc să o văd.
Putere? Da!
Puterea respectului şi aprecierii de sine!
Respectaţi-vă, apreciaţi-vă, ajutaţi-vă pe voi înşivă, nu fiţi propriii voştri duşmani!