Mi motivál minket amikor azt mondjuk:„fogyni akarok”.Mi a célunk ezzel? Kiért, vagy miért?
Egyetlen fogyókúra sem kezdődik diétával. Minden fogyókúra a gondolatainkban, az érzelemvilagunkban kezdődik, és az egyetlen erő ami végig tudja vinni a kilókkal való harcot, nem más mint a tudat,hogy: „Megérdemlem!”
Megérdemlem,hogy egészségesebb legyek, hogy megszabaduljak attol a 10-20 plusz kilótól amit fölöslegesen mindenhova magammal viszek.
Megérdemlem ,hogy jobban nézzek ki, hogy jobban érezzem magam!
Miért? Nem azért mert ezt igy kell, hanem azért mert ez az egyetlen erő ami megtudja hozni azt a változást amit látni szeretnék!
Erő? Igen! A magam tiszteletének és önértékelésének az ereje: Tiszteld önmagad, segitsd önmagad, ne légy saját magad ellensége!