DR. KOVÁCS ENIKŐ

Funkcionális életmódváltó mentor

Food & Nutrition Coaching

Pellentesque in ipsum id orci porta dapibus. Proin eget tortor risus. Cras ultricies ligula

Azonnali változás

Már az első hetekben eredményeket érhetsz el, jobb közérzeted lesz az egészséges rutinok által.

Személyre szabott

Az én tanácsadásom személyre szabott és ezért is működik olyan jól. A TE szervezetedre hallgatunk.

Mindig lehetsz önmagad jobb változata!

Nyerd vissza az egészségedet, fittségedet! Segítek, hogy kezedbe vedd az egészséged irányítását, és megismerd, mivel támogathatod a szervezetedet, hogy jól működjön. De akkor is tudok segíteni, ha krónikus betegségekkel küzdesz, például: hormonális és bármilyen női probléma, emésztési problémák, autoimmun állapotok, alvászavar, kimerültség, izom- és csontfájdalmak, vércukor-ingadozás, diabétesz, bőrproblémák, testsúlyproblémák, hangulatingadozások.

„A krónikus állapotok 90%-a mögött életmódtényezők állnak.”

Dr. Kovács Enikő vagyok, orvos, aneszteziológus és intenzív terápiás szakember. Közel 30 éve dolgozom orvosként, szakmai pályafutásom kezdete óta különös figyelmet fordítva a táplálkozással kapcsolatos kérdésekre, amelyek szerepet játszhatnak az egészség megőrzésében, a betegségek gyógyításában, meg­előzésében, az egészséges életmód kialakításában. Funkcionális életmódváltó mentorként folyamatosan tanulok, törekszem a fejlődésre, a szakmai megújulásra.

Amit ajánlok:

  • Empirikus állapotfelmérések: funkcionális oknyomozást végzünk, hogy eljussunk a gyökérokokhoz.
  • Segítek felderíteni jelenlegi állapotod, betegséged, panaszaid kiváltó okait, hozzájáruló faktorait.
  • Feltérképezzük a rejtett stresszforrásokat, külsőket és belsőket egyaránt. Kiderítjük, melyek azok, amelyek kiválthatják és/vagy fenntarthatják a betegségedet.
  • Megtanítalak az összefüggésekre, hogy megértsd és meglásd, hogyan tudod a szervezetedet támogatni, hogy vissszanyerje a vitalitását.
  • Funkcionális laborvizsgálat: elemzés és javaslat.
  • Személyreszabott, általános egészségügyi tanácsadás.
  • Menüjavaslatok, személyre szabottan.
  • Segítek egy jó alvásrutin kialakításában.
  • Segíteket beazonosítani azokat a paradigmákat, amelyek útjában állnak a változásnak.
  • Hosszú távú mentorálás, támogatás abban a folyamatban, hogy önmagad legjobb változata légy!

Blog

Receptek

Kalóriaszegény mandulalisztes vaníliás, fahéjas keksz

Kalóriaszegény mandulalisztes vaníliás, fahéjas keksz

Hozzávalók: 125gr. zsírtalanított mandulaliszt, 3 kanál olvasztott vaj, 1 tojás, csipetnyi szódabikarbóna, 2-3 kanál édesítő, 1-2 kiskanál vanília és fahéj eszencia. Elkészítés: keverd össze a száraz és a folyékony hozzávalókat külön-külön, majd vegyítsd össze. Gyúrd...

Mandulallisztes kávé aromás keksz

Mandulallisztes kávé aromás keksz

Hozzávalók: 125gr. zsírtalanított mandulaliszt, 3 kanál olvasztott vaj, 1 tojás, csipetnyi szódabikarbóna, 2-3 kanál édesítő, 1-2 kiskanál kávé eszencia, 1 kiskanál instant kávé. Elkészítés: keverd össze a száraz és a folyékony hozzávalókat külön-külön, majd vegyítsd...

Mandula darabkás vaniliás keksz

Mandula darabkás vaniliás keksz

Hozzávalók: 1oogr. mandulaliszt, 1oo gr. aprított mandula, 3 kanál édesítő, 1 tojás, 3 evőkanál olvasztott vaj, csipetnyi szódabikarbóna, 1-2 kiskanál vanília eszencia, 1-2 kiskanál rum eszencia. Elkészítés: keverd össze a száraz és a folyékony hozzávalókat...

Gondolatok

Pácienseim mondták

„Cras ultricies ligula sed magna dictum porta. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Quisque velit nisi, pretium ut lacinia in, elementum id enim. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur.”
Brenda Ballast

„Cras ultricies ligula sed magna dictum porta. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Quisque velit nisi, pretium ut lacinia in, elementum id enim. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur.”
John Doe

Elérhetőségek

Telefon

0740 203 649

Email cím

eniko@byfood.life

Találj további inspirációt a közösségi médiában:

Találkozzunk személyesen!

Töltsd ki az alábbi űrlapot, kérj időpontot!

8 + 4 =